Meditacija vam lahko prinese boljši spanec
Že kar nekaj časa nisem mogla spati. Bolj, ko sem premišljevala, kaj bi bilo krivo, nisem prišla do odgovora, tako sem zasledila, da pri teh težavah pomaga tudi meditacija, da se človek sprosti in potem boljše zaspi. Nisem vedela prav…